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이웃님들 안녕하셨어요?! 통통 튀는 통계청 통통이 인사드립니다(/^o^)/
따뜻해진 날씨라고 너무 얇게 입지는 마세요... 저녁에 큰 코 다칩니다 T.T 3월도 아직은 감기철인것 같아요.



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ⓒ 악마는 프라다를 입는다 中


혹시 이 영화 아시나요? @.@ 맞아요~ 통통이가 정말 좋아하는 <악마는 프라다를 입는다>라는 영화입니다!
영화보면서 앤헤서웨이가 무거운 짐을 들고 동에 번쩍 서에 번쩍 할 때마다 마냥 저를 보는 기분에... (앤 헤서웨이도 울고 저도 울었습니다..............)


월요병을 해결하는 방법은?

영화에서도 그렇듯이 대부분들의 직장인에겐 뗄래야 뗄 수 없는 그림자 같은 아이가 있죠! 네 맞습니다! 바로 월요병... T.T
황금 같은 주말을 보낸다고 해도... 다시 찾아오는 그 분 월요일이죠? @.@
여러분들 모두 월요일마다 온 몸이 무기력해지고 쑤시고 집에 가고만 싶은 생각이 들진 않나요? 이럴때 보다 더 나은 월요일을 맞기 위해서 필요한건 뭐?

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통통이가 월요병 극복하는 방법에 대해서 간단히 알려드릴께요!

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하나! 평일, 주말 상관없이 언제나 정해진 시간에 규칙적인 생활을 하는 것은 정말 기본적이고 가장 중요한 습관입니다. 이 습관만 잘 들이셔도 월요일이라고 나태해지고 마음도 약해지는 그런 일은 없을 거에요 @.@


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두울! 꾸준한 운동! 하나의 스포츠를 취미로 삼으시는 것도 참 좋은 방법일 것 같아요 +_+ 운동만 꾸준히 하셔도 아침에 일어나는 게 조금은 부담을 덜 수 있을 겁니다. 우리 모두 운동 하나씩 정하여 꾸준히 해 보는 건 어떨까요?

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세엣!  긍적적인 사고방식! 아무래도 이 것이 가장 중요할 것 같은데 이게 참 생각보다 어렵죠? 무슨 일이든 부정적인 생각보다는 긍정적인 생각을 하면서 자주 웃으시면 건강에 많은 도움이 된답니다 ~.~ 하루에 열 번씩 크게 웃기! 여러분도 한 번 실행해 보실까요? 하하하하하~!!


업무 집중도가 가장 높은 요일은?

이웃님들 모두 좋은 습관과 생활방식으로 월요병을 극복하시길 바라면서! 오늘 만큼은 저 통통이가! 여러분들의 지친 몸과 마음을 달래주고자 (/^0^)/ 재미있는 통계자료 하나 투척합니다 ~.~

하루의 오후, 한 주의 끝이 다가오면 모두 많이 힘들고 지쳐 계실텐데요, 어느 날 업무 집중도가 팍!! 올라가는지 저 통통이가 슬쩍 찾아 보았습니다 +_+


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ⓒ 잡코리아 설문조사 통계


통계에서는 화요일이 업무 집중도가 가장 높다고 나왔는데요 +_+ 이웃님들은 업무집중력이 가장 높은 날이 언제인가요?


업무 집중도를 높이기 위한 방법은?

그렇다면 여러분들은 업무에 집중이 안될 때 자신만의 해결방법이 있으신가요? @.@ 해결법! 통통이에게도 알려주세요~~ 업무 집중도를 좀 더 높이기 위한 방법, 무엇이 있을까요?

피터 드러커의 업무 집중도 높이는 방법이 있는데 살짝 알려드릴께요^^

1. 주어진 업무를 수행하는 데 필요한 임계량을 파악한다.
특정 임무를 수행하는데 최소한의 시간을 파악하지 못하면 업무 수행 시간이 지연될 가능성이 크다고 합니다.

2. 자유재량시간을 통합, 확보한다.
업무시간을 집중적이고 연속적으로 활용하는 것을 의미합니다. 산발적으로 일을 처리하는 것은 업무 처리 능력이 많이 떨어진다고 합니다. 여러 군데로 흩어져 있는 시간을 한 군데로 모아 업무를 처리하는 게 훨씬 효율적이라고 합니다!

3. 시간 낭비요인을 제거한다. 특히 계획에 없는 저부가가치의 업무는 지양한다.
잦은 회의 문화는 가장 지양해야 할 요소 중에 하나라고 합니다. 이는 직무구조나 조직구조상의 결함이라고 할 수도 있는데요, 단일직무 혹은 하나의 요소에 포함되어야 할 일이 여러 직무나 여러 조직으로 분산되어 있거나 책임이 분산되어 있으면 정보가 필요한 사람에게 제공되지 못한다고 합니다.

4. 자신만의 마감시간을 수립한다.
마감시간을 정하게 되면 이 자체가 일종의 목표가 되고 목표 달성을 위해 노력하게 된다고 합니다. 따라서 일이 지연되는 것을 미연에 방지할 수 있습니다.


이웃님들! 어떠신가요? 해결방법이 도움이 되셨나요? 여러분들도 실행에 옮겨보시고 조금 더 효율적인 업무를 하기 바랍니다! 오늘도 즐거운 하루 되세요 @.@
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옛날에 일요일 저녁이면 모 퀴즈프로그램에서 이 노래가 흘러 나왔었습니다. 재미있는 TV프로그램이 다 끝나고 이 엔딩 음악이 흐르면 다음날 학교가기 싫어서 정말 마음이 무거워졌던 기억이 나네요. 최근엔 커피 CF에서 일요일 밤 12시에 귀신보다 더 무서운 건 내일(월요일)이라고 해서 공감을 얻고 있습니다.

휴일이 낙인 직장인들에게 올해와 내년은 최악의 해라고 합니다. 뉴스에서도 나왔듯이 바로 법정공휴일이 대부분 일요일과 겹쳐서 황금연휴가 줄줄이 줄어 고작 62일이기 때문인데요.

그럼 우리는 일년에 얼마나 일하는 것일까요? 이쯤에서 우리나라 근로자들의 평균 근로시간을 살펴보도록 하지요.

지난주 발표한 ‘2008 한국의 사회지표’를 보면 2007년 주당 평균 근로시간은 43.5시간으로 전년보다 0.7시간 감소한 것으로 나타났습니다. 이를 세분해보면 제조업은 46→45.5시간, 건설업은 41.6→41.2시간, 도소매 및 음식숙박업은 43.1→42.3시간, 사회 및 개인 서비스업은 41.8→41.2시간으로 줄었습니다.
2007년 월평균 근로일수는 22.2일로 전년보다 0.4일 줄어 주5일근무제 시행 이후 근로시간이 매년 조금씩 줄어든 모습입니다.

그렇다면 여러분은 황금 같은 휴일 집에서 쉴 땐 주로 무엇을 하시나요?

‘ 2007년 사회통계조사(복지, 문화와 여가, 소득과 소비)’ 결과에 따르면, 주말이나 휴일의 여가활용방법으로는 ‘TV 및 비디오 시청’이 52.9%로 가장 많고, ‘휴식’ 45.1%, ‘가사일’ 30.2% 순이었습니다.

하지만 앞으로 시간적, 경제적 여유가 생긴다면 여가시간에 하고 싶은 것으로 ‘여행’이 58.8%로 가장 많았습니다. 그 다음으로는 ‘자기개발’ 26.8%, ‘문화예술 관람’ 21.2%, ‘스포츠활동’ 20.9% 순으로 나타났지요. 연령대가 낮아질수록 ‘문화예술관람’, ‘스포츠관람’을 선호하고, 연령대가 높아질수록 ‘종교활동’, ‘휴식’을 선호하는 경향이 있습니다.

주5일제가 되면 더 많은 여가활동과 자기개발에 시간을 투자할 수 있을 것이라고 생각했는데 쉽지만은 않은 것 같습니다. 새해 세웠던 계획들도 마찬가지죠. 마음먹었던 것들이 조금 느슨해지셨나요?
신발 끈 다시 묶고 파이팅! 여러분의 활기찬 월요일을 기원합니다.

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