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‘한여름에 감기는 개도 안 걸린다’는 옛말을 들어 본 적이 있나요? 이는 개도 여름에는 감기에 걸리지 않을 정도로, 여름철에 감기가 드는 사람은 변변치 못하다는 의미로 쓰인다고 하네요. 하지만 한낮 기온이 30도 육박할 정도로 더워지면서 사무실이나 가정에서 에어컨 사용이 급속히 늘면서, 변변치 못한(?) 감기 환자가 늘고 있다고 합니다. 이러다 보니 ‘한여름에 감기는 개도 안 걸린다’는 말은 정말 ‘옛말’이 되고 말았네요? :D

그런데 그거 아시나요? 여러분이 겪고 계시는 감기 증상이 사실 냉방병일 수도 있다는 사실을요! 우선 냉방병이 무엇인지 알아볼까요?

 


  냉방병이란?

▲ 사진 : dribble

냉방병이란 냉방이 된 실내와 실외의 온도 차가 심하여 인체가 잘 적응하지 못해서 발생하는 것을 말하는데, 냉방병 자체는 현재 질병으로 정확히 정의가 되어있는 것은 아니에요. 하지만 냉방병은 여름철에 과도한 냉방을 할 때 많이들 겪는 현상이며, 이것은 바이러스가 원인이 되는 감기와는 전혀 다른 질병이라고 해요.

 


  냉방병이 우리 곁에?!

▲ 출처 : 취업포털 인크루트 <냉방병 현황>


직장인 5명 중 2명은 사무실의 과도한 에어컨 사용으로 인해 냉방병에 시달리고 있어요. 특히 남성보다 추위를 많이 타고 기온변화에 민감한 여성들은 절반 가까이 냉방병으로 고생하고 있어요.

직장인들이 겪고 있는 냉방병 증세로는 ▲두통(28.6%)이 가장 많았어요. 다음으로는 ▲감기(21.6%) ▲잦은 피로감(13.6%) ▲비염 등 알레르기성 질환(11.8%) ▲안구건조증(11.3%) 등이 있고, ▲편도선염(6.7%) ▲피부 트러블(4.9%) ▲각막염(0.4%) 등의 질병을 호소하는 직장인도 적지 않았어요.

 


  설마 나도 냉방병?

▲ 사진 : flaticon


위 질문 중에 4가지 이상이 해당하면 냉방병이라고 해요. 냉방병은 냉방기구를 사용하지 않으면 대게 자연적으로 치료되지만, 증상이 너무 심할 경우에는 병원에서 진찰을 받는 것이 현명해요.



  냉방병을 극복하는 10가지 방법!

1. 실내와 외부 온도차이는 5~6도 이내로 하세요.

2. 에어컨의 차가운 공기가 몸에 닿지 않도록 하세요.

3. 에어컨을 1시간 이상 가동하면 30분 정지하고, 실내 환기를 자주 하세요.

4. 에어컨 필터는 최소 2주에 한 번, 청소해주세요.

5. 맨손체조나 가벼운 근육 운동을 해 혈액순환을 도와주세요.

6. 찬물이나 찬 음식을 너무 많이, 그리고 자주 먹지 마세요.

7. 잠을 잘 때는 배 부위를 따뜻하게 덮고 자세요.

8. 과로와 수면부족을 피하고, 특히 과음을 자제하세요.

9. 매일 가벼운 운동으로 적당히 땀을 흘리고 샤워하세요.

10. 지나친 냉방은 금물이에요. 적정한 온도와 습도를 유지해주세요.


MERS(이하 메르스)로 전국이 시끌벅적한데요. 냉방병에 걸린 걸 메르스로 착각하면 안되겠죠? 이번 기회에 냉방병이 무엇인지 알아보았고, 이를 극복하는 방법까지 알려드렸으니! 우리 모두 냉방병 없는 여름을 보내봐요~

고고




   글은 '통계청블로그기자단' 기사로 통계청의 공식입장과 관계가 없습니다.

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  • 2015.06.13 03:10 ADDR EDIT/DEL REPLY

    비밀댓글입니다

  • BlogIcon 슈슈 2015.06.22 09:50 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    좋은정보감사해요!!

  • BlogIcon 에나니머스 2015.06.22 09:53 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    추위는 여자보다 상대적으로 남자가 더 잘탄다고 들었는데 남자가때문에 안추운척 하는 거라던데여

  • BlogIcon 태호 2015.06.22 10:06 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    유익한 정보 감사합니다~

  • BlogIcon 안산주민 2015.06.22 10:33 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    오오 지금딱 유용한 정보내영 감사합니당

  • BlogIcon 성퀴 2015.06.22 10:40 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    여름감기 걸리면 고생이죠ㅠㅠ 잘보고갑니다~~

  • 후니떳다 2015.06.22 12:24 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    우와 좋은정보 감사합니다~~~~~~

  • BlogIcon 설주환 2015.06.29 23:23 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    요즘 냉방병과 메르스가 겹치면서 불안이 더 가중되어 조심해야할 것 같아요..

  • BlogIcon 곰이 2015.07.23 01:03 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    냉방병에 대해 아는게 없었는데 기사 덕분에 좋은 정보 얻어갑니당~

 


#.한참 군 생활을 하고 있을 때 이야기다. 그 해 여름은 내게 유난히 덥게 느껴졌다. 상부에서는 전력수급난에 대비해서 전기를 아껴야 한다고 에어컨을 자기 전에 1시간만 허락했다. 병장이라는 계급을 달면 군생활이 편해질 줄 알았는데, 전력난 때문에 계급을 막론하고 다들 더위에 지쳐갔다. 그렇게 고생하다가 휴가를 나가게 되었다. 일요일 오전 2호선에 올라탄 나는 충격과 실망을 감출 수가 없었다. 사람이 10명도 채 안되는 지하철 칸에는 에어컨이 최대로 가동되고 있었다. 그리고 거기엔 군복을 접어 입던 나와 대조적으로 긴팔 겉옷을 입고 있는 시민들이 앉아있었다.  

 


대한민국 전력수급의 현실!?


위의 이야기는 실제 제 경험담입니다. 이런 경험이 있다 보니 몇 가지 궁금해졌습니다.

우리는 전기를 얼마나 쓰는 건지, 정말 전력수급난이 발생할 가능성이 있는 건지 등등 진짜 대한민국 전력수급의 현실이지요. 

 

통계에 의하면 우리나라 국민 1인당 전력 사용량은 2010년 8883 KWH/년 에서 2014년 9305 KWH/년으로 약 5%나 증가했습니다. 9305 KWH/년이 어느 정도인지 감이 안 오신다고요? 저희 집 냉장고가 33.7 KWH/월 인데요. 이걸 1년으로 환산하면 404.4KWH/년 이니까, 우리나라 국민 1인당 냉장고 23개를 1년 내내 틀어놓는 수준의 전기를 사용한다는 뜻입니다. 엄청나죠?

  


 

<출처 - 한국전력 : KEPCO IN BRIEF 2014년 하반기>

 


또 하나의 흥미로운 통계를 찾아볼게요. 전력 사용량은 평균적으로 여름철과 겨울철에 집중되는데요. 2014년에도 여름이 시작되는 6월부터 평균전력과 최대전력이 증가하기 시작하는 걸 볼 수 있습니다. 7월이 되면 최고점을 찍습니다. 


처음의 이야기처럼 날씨가 덥다는 이유로 무분별한 에어컨 사용도 이런 전력수급 추세에 크게 한몫을 할 것입니다. 이 통계의 의미는 바로 ! 여름철 전력난은 정말로 일어날 수 있다는 것입니다.  


 

 

 


우리나라의 전력수급 능력은?


우리나라의 발전설비는 어떻게 갖추어져 있을까요?

한국전력에서 공적으로 생산하는 전기와, 다른 곳에서 사 오는 전기 양까지 다 합치면 전력 공급능력은 8792.6만 KW라고 합니다. 엄청난 수치인데요. 공급능력을 충분히 갖추어 놓고 시시각각 변하는 전력수급에 탄력적으로 대응하는 것이지요.

 

발전설비의 구성으로는 원자력과, 화석연료를 통한 화력발전, 천연가스 LNG로 발전, 수력발전, 신재생 에너지 등등이 있습니다. 여전히 화석연료의 비중이 많습니다. 만큼 자연에 안 좋은 영향을 주는 거지요. 공급능력이 많다고 펑펑 전기를 쓰지 않고, 우리가 조금씩 전기를 절약한다면 전기비와 함께 자연도 도울 수 있겠지요?


 

<출처 : 전력거래소 KPX>



전력난을 대비하는 우리의 자세!


전력난을 대비하기 위해선 거창한 일이 필요한 게 아닙니다.  2가지만 기억해볼까요 !?


[1. 소비 전력량이 얼마나 드는지 알아보기 , 2. 항상 쓰지 않는 전기기구 플러그 빼놓기 ]

  

먼저 소비전력량을 어떻게 아는지 보겠습니다. 다음 사진은 냉장고에 붙어있는 에너지소비효율등급표 입니다.

 

  • 사진에 " 월간소비전력량 : 33.7 KWH / 월 " 이라고 써있는데요. 이 의미는 한 달에 약 33.7 KWH를 사용한다는 뜻입니다.

 

  • 그러면 1시간에 얼마를 사용하는지 알아보려면?

   단순합니다. 33.7 KWH 를 한달치 시간으로 나    누면 됩니다. 가령 6월은 30일까지 있고, 30일    =720시간 이니까 33.7KWH 를 720으로 나누      면  46.8 WH 가 됩니다. !    


 

1시간에 얼마나 쓰는지 알면 뭐 할까요?

사실 얼마나 전기를 쓰는 것도 중요하지만 그걸 활용해서 내가 얼마나 아낄 수 있는지 측정해보는 게 중요하겠죠?   방법은 정말 간단합니다. 검색 사이트에 '전기제품 사용량계산' 이라고 입력하시면 끝!

 

밑에 그림으로 정리했습니다. 한번 보시고 따라 해보세요.


 

 


 

 

이제 조금 있으면 7월입니다. 여름의 시작이지요. 점점 더 더워지는 여름 때문에 전기를 더 쓰기 쉬울 텐데, 이번 기회우리의 모습을 살펴보고 덤으로 돈까지 절약한다면 일석이조가 아닐까 생각합니다! 그리고 이 기사를 통해 여름을 조금 더 쉽게 대비해봐요! 

 

 



 

글은 '통계청블로그기자단' 기사로 통계청의 공식입장과 관계가 없습니다.

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  • BlogIcon 이권식 2015.06.14 10:41 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    어려운 내용을 쉽게 설명해줘서, 고마워요 ^^

도니패밀리 [제24화 - 올 여름엔 에너지 다이어트!]


유난히도 더운 요즘! 일단 시원하고 보자는 생각에 전기세 생각은 저 멀리 사라지곤 합니다.


하지만 문제는 전기세뿐만 아니죠!


에너지를 너무 낭비하다가는 대규모 정전사태가 벌어질 수도 있는 일!


이런 상황에서 도니 패밀리는 이번 여름을 어떻게 보내려고 할까요~?


웹툰을 통해 알아보시죠^^






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